Vyjmenuji témata, ve kterých Vám může terapie pomoct.

Témata nejsou vyjmenovaná zdaleka všechny.

  • Problémy v mezilidských vztazích.
    • Partnerské, manželské nebo rodinné krize, nevěry, rozchody, rozvody, mezigenerační vztahy, vztahy na pracovišti, se sousedy apod.
  • Potřebujete poradit, jak dál, jak se rozhodnout v osobním i pracovním životě.
  • Potřebujete podpořit ve vašem rozhodnutí, dosahování vašich cílů nebo potřebujete v životě změnu, potřebujete posílit sebevědomí, sebeúctu atp.
  • Pociťujete velmi intenzivně úzkost, smutek, nespavost, samotu, vztek, depresi – splín.
  • Prožíváte krizovou situaci.
    • Např.: týraní a zneužívání, domácí násilí, šikana, prožité trauma – tragické úmrtí blízké osoby, znásilnění, přepadení, dopravní nehoda, živelná katastrofa atp.
  • Myslíte si, že byste mohli být závislí nebo někdo z Vaší rodiny, blízkých přátel a potřebujete se poradit. Máte pocit, že byste už potřebovali omezit spotřebu alkoholu, drog nebo už neházet peníze do automatů. Chcete zjistit, jak na tom se závislosti jste.
  • Jste čerstvý rodič a přišlo něco, na co jste opravdu nebyli připravení a nevíte co dál.
  • Prožíváte stres, psychické vyčerpání.
  • Fyzické onemocnění, které provází psychická nepohoda.
  • Nevíte co dál po skončení sportovní kariery, potřebujete porozumět určitým situacím, které vám brání v dosahování výsledků (častá zranění, psychické bloky, strach….), je pro vás těžký přechod mezi týmy atd.

Kontaktovat mě můžete na e-mail info@terapie-pechova.cz.

Jak konzultace probíhá, zjistíte zde.

Napsala jsem dva Ebooky, které si můžete zdarma stáhnout.

Dva tipy, jak zvládat akutní úzkost

Jak být v pohodě – protistresové faktory